手作り食を始めてから約1週間経ちました。
思っていたより気楽に、特に大変だと感じる事も無く、慣れてきたらカロリーや
栄養素の事も考える余裕も出来てきて毎日楽しくご飯を作っています♪
food

昨日の夕食はコレ。美味しそうですね〜♪

おじや(米、ひじき、たまご、煮干しだし)
合挽ミンチ
春キャベツ
トマト
薄めのお味噌汁
しめじ

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